Pandemi menjadikan orang-orang menjadi lebih berjarak satu sama lain lebih dari biasanya. Lima puluh empat persen dari 40.000 orang yang berpartisipasi dalam Tes Sentuh BBC, mengatakan bahwa mereka tidak mendapat interaksi fisik yang cukup: lengan melingkari bahu, sentuhan simpatik, atau pelukan panjang. Dan itu bahkan sebelum pandemi terjadi.
Baca juga:
Mengenal Apa itu Clingy Sebenarnya dan Tanda Pasangan Clingy
Wajib Tanya! 10 Pertanyaan untuk Pasangan Sebelum Menikah
Pada April 2020, saat lockdown terkait COVID mulai diberlakukan, jumlah itu meningkat sampai 60 persen, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Medical Research Archives of the European Society of Medicine.
Berpelukan juga adalah salah satu bentuk komunikasi. Kontak kulit-ke-kulit sudah didorong setelah kelahiran anak agar memperkuat hubungan ibu-anak. Dan kesan dari ingatan ini selalu bersama kita selama sisa hidup kita.
Oleh karena itu cuddling atau berpelukan menjadi aktivitas yang sangat penting bagi suatu pasangan. Berikut kami rangkum manfaat cuddling bagi pasangan yang menarik diketahui:
1. Melepaskan hormon cinta
Manfaat cuddling bagi pasangan adalah bisa melepaskan hormon cinta. Saat kamu berpelukan, tubuh melepaskan lebih banyak oksitosin, atau 'hormon cinta'. Ini tidak terjadi bahkan ketika kamu melakukan sesuatu yang membuat kamu senang atau bahagia, baik itu memasak, membersihkan atau mendengarkan musik.
2. Memeluk membangun ikatan yang lebih baik
Manfaat cuddling selanjutnya adalah bisa membangun ikatan yang lebih baik. Hal itu karena lebih banyak oksitosin dalam tubuhmu, yang berarti lebih banyak ikatan.
Ini membuat kamu dan pasangan semakin merasa lebih memahami satu sama lain. Cuddling dapat menjadi aktivitas non seksual kamu dengan pasangan yang patut dicoba.
3. Memeluk membuat Kamu tetap tenang
Saat seseorang memeluk, kamu langsung merasakan perasaan tenang. Itu karena berpelukan atau cuddling bisa menurunkan stres dengan melepaskan oksitosin, yang adalah obat anti-kecemasan alami.
Ini juga memberi kita istirahat dari jadwal kita yang padat dan sibuk. Sentuhan menenangkan kita, membuat kita merasa aman dan terlindungi. Itu membuat kita merasa dicintai dan dihibur.
4. Mengurangi stres
Ketika tingkat stres kamu lebih rendah, kamu merasa mudah untuk tidur, dan berpelukan adalah cara yang bagus untuk melakukannya.
Tingkat serotonin juga menjadi meningkat, dengan berpelukan. Ini pada gilirannya membuat kamu merasa nyaman dengan diri sendiri dan bisa sangat bermanfaat saat kamu merasa cemas atau berpikiran buruk.
Jadi, jika kamu mengalami hari yang benar-benar menegangkan, maka lakukanlah cuddling dengan pasanganmu.
5. Memeluk membangun keintiman seksual
Meringkuk ke dalam pelukan satu sama lain dan menyentuh tidak hanya membantu kamu terikat dengan pasangan, tetapi juga mengembalikan percikan di antara kalian berdua yang meningkatkan hubungan seksual kamu, dan membuat kamu nyaman dengan keintiman. Ini seperti pemanasan pertama sebelum melakukan hal yang lainnya.
Baca juga:
Cara Mencegah Agar Pasanganmu Tidak Selingkuh!
5 Tips Keluarga Harmonis Dengan Pasangan dan Anak
0
