Jatuh cinta memang berjuta rasanya. Hidup serasa penuh bunga dan selalu ceria. Namun, putus cinta juga berjuta rasanya. Bukan keceriaan, hidup serasa sangat merana. Rasa kecewa, sedih, dan galau semua berkecamuk dalam batin hingga air mata terus menetes. Hari-hari yang biasanya selalu diisi canda tawa dengan pasangan seketika berubah.
Baca juga:
Alasan Kenapa Gak Bisa Move On dari Mantan Pacar
Cara Move On Dalam Waktu Singkat dari Mantan Pacar
Kenapa Perempuan Susah Move On dari Mantan Pacar?
Meskipun kamu sudah putus dengan doi beberapa waktu yang lalu, melupakan mantan bukan perkara mudah. Kamu yang ingin segera move on pun harus menemui berbagai rintangan. Pada akhirnya, kamu sulit move on. Di sisi lain, jika diamati lebih mendalam, ada lho alasan kuat kenapa kamu sulit move on.
Yuk, simak 3 alasan terbesar kenapa bisa gagal move on!
Putus tanpa alasan
Putus tanpa alasan menjadi faktor yang sering ditemukan pada mereka yang sulit move on. Putus tanpa alasan meninggalkan banyak pertanyaan yang tidak terjawab dengan baik. Bahkan, percakapan pun tidak dilakukan saat memilih untuk menyudahi hubungan. Hal ini meninggalkan lubang di hati yang membuat kamu sulit untuk menerima kenyataan lalu merelakannya atau move on.
Kamu mungkin butuh beberapa waktu untuk mencerna dan berdamai dengan pertanyaan yang masih tertinggal. Kamu bisa melakukan beberapa hal untuk mengeluarkan uneg-unegmu dengan menuliskannya dalam selembar surat lalu membakarnya atau kamu juga bisa membuat situasi ruangan layaknya kamu berbicara dengannya.
Timbul rasa bersalah
Setelah putus, kamu akan merenung dan berpikir kembali alasan mengapa kalian memilih menyudahi hubungan. Di satu sisi, kamu akan belajar dan tumbuh dengan kejadian tersebut. Namun, di sisi lain, ada kemungkinan kamu menyalahkan diri sendiri. Kamu berpikir bahwa ada beberapa hal yang bersumber dari pemikiranmu atau perilakumu yang seharusnya tidak perlu terjadi. Bukannya mencoba untuk ikhlas menerima, kamu malah sibuk menyalahkan dirimu. Rasa bersalah ini lah yang membuatmu sulit move on.
Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan memaafkan dirimu. Terima lah kenyataan bahwa hal itu memang terjadi. Jadikan lah hal ini sebagai pembelajaran untuk lebih baik di kemudian hari.
Trauma masa lalu
Trauma karena masa lalu menjadi alasan yang paling banyak ditemui. Hal ini berkaitan dengan memori buruk yang menimpa beberapa orang dan sangat membekas di hidupnya. Salah satu contohnya adalah trauma karena kekerasan yang terjadi dalam hubungan. Dengan hal tersebut, kamu kehilangan rasa percaya diri sehingga membuatmu selalu teringat bayang-bayang mantan.
Jika kamu tidak bisa mengatasi rasa takutmu karena trauma di masa lalu ini, kamu bisa berdiskusi lebih lanjut dengan psikolog untuk membantumu keluar dari masalah ini.
Baca juga:
Cinta Pertama Memang Sulit Dilupakan, Ini Alasannya!
Terjebak Masa Lalu? Begini 5 Cara Move On dari Mantan Pacar
Tips Move On dari Mantan Pacar, Dijamin Sekejap Hilang dari Ingatan
Move on memang terbilang sulit tapi kamu tidak perlu terlalu memaksakan untuk segera melupakannya. Hal penting untuk diingat adalah semakin kamu memaksakan diri untuk melupakan maka semakin dalam kamu mengingatnya. Nikmatilah momen grieving agar proses move on terasa lebih ringan. Good luck!
0
